こんにちは！山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパです。
乾燥しやすい冬の入口の季節は、頭皮はゆらぎがちな状態に！日焼けのケアをしないまま乾燥からくる頭皮トラブルのご相談も、例年この時期はとても多くなる印象です。
今回はゆらぎがちな頭皮と髪にチャレンジしてほしい頭皮ケアと山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパおすすめの「ヘッドスパ」についてご紹介します！

出典：写真AC

秋冬に起こりやすい髪のトラブルとは？［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］

トラブル①抜け毛

夏の紫外線ダメージを放置して秋冬の空気の乾燥で、頭皮が血行不良になり抜け毛が増えてしまうと言われています。
生えかわり時期とも重なる秋に乾燥によってガチガチの状態の頭皮をそのままにしておくと、その後の地肌の健康状態にも悪影響が出てくることも！
通常50～70本抜ける毛が秋には100～200本抜けるとも言われており、その数はなんと2～4倍！数字で見るととても怖く感じてしまいます…。

出典：写真AC

トラブル②フケ・かゆみ

ミドルエイジに多いお悩みだった「フケ・かゆみ」の症状ですが、近頃は若い方も多く悩まれているようです。
かゆみ＝不潔・汚れの間違った認識で、頭皮の汚れをしっかり落とそうとシャンプーをしすぎるのがその原因のひとつかもしれません。
本来は必要な皮脂まで洗いすぎてしまうことで、乾燥している頭皮が更に乾燥してしまい、結果として刺激を感じやすく敏感になることで乾燥によるフケやかゆみにつながってしまっているようです。

簡単！まずは頭皮のセルフチェックから！［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］

まずは今の自分の頭皮の状態を簡単チェックしてみましょう！下の図を参考に鏡の前で見てくださいね♪

あなたの頭皮はどんな状態？セルフチェック♪

美しい頭皮の状態と聞いても、あまりイメージしにくいかもしれませんが、実は「青白くてプルッと」した状態が健康的なんですよ！頭皮は血流によって地肌の色が分かりやすく変化するため、青が健康⇒黄色が要注意⇒赤は危険と、頭皮の色である程度判断がつきます。見えづらいという方は、ご家族と一緒にチェックしてみてくださいね♪

出典：hotpepper beauty

■青～白：青白くプルッとした健康的な頭皮は、毛根が透けるくらいに半透明なのが特徴。

■黄色：黄茶っぽくくすんでいるのは要注意。汚れや古い角質が残っているのが原因。

■ピンク：頭皮の血行不良やカラー剤等による炎症が原因。専門家に相談を。

まずは簡単おうち頭皮ケア！［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］

日中のスタイリング剤には刺激の多いものは避けつつも、なるべく乾燥しないようオイルをつけることを心がけてみてくださいね♡また、髪をとかす時もできるだけ摩擦が起こらないように、優しく優しくとかしましょう☆
一日の終わり、毎日のシャンプータイムには、頭皮を優しくマッサージする習慣を取り入れるのもおすすめです！少し手間はかかりますが、蒸しタオルを当てることもとても効果的です♪

セルフケアをしながら秋シーズンをしっかりと乗り切りましょう！

出典：写真AC

ヘッドスパメニューのご紹介♪［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］

おうちケアでは追いつかない！おうちケアは面倒！という方は、山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパの豊富なスパメニューをご利用ください！ヘッドスパで、おうちでは体験できないリラックスタイムを堪能できますよ♡

おすすめメニュー１｜リラクゼーションアロマ（約40分）

ヘッドスパで頭皮の血行を促進し、頭皮環境を整えます！
さらに、アロマとホットストーン（温めた石）を使って、凝り固まった首をマッサージでしっかりほぐします。

おすすめメニュー2｜コンプリートアロマ（約1時間）

リラクゼーションアロマに、腰までのマッサージをプラスした超人気メニュー！
周期割りで4週間以内のご来店がとってもお得ですよ！毎月1回、ヘッドスパで髪と身体と心のメンテナンスを♪

詳しくはコチラ↓

まとめ

いかがでしょうか。頭皮トラブルを回避すべく、乾燥する秋冬にこそ土台である頭皮をしっかりとケアすることで健やかな美しい艶髪へとつながっていきます！
おうちでのケアはもちろん、山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパのヘッドスパで、ゆらぎがちな頭皮をしっかりとケアしてくださいね♪

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