こんにちは！山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパです。
今年の夏は湿度も高く日差しも強く、髪や頭皮にとっても過酷な環境が続きそうです。特に外気温と冷房の効いた室内による寒暖差等の影響でバリア機能が下がったセンシティブな状態の頭皮が紫外線を浴びてしまうとそのダメージは深刻なものに。この状態が続くと髪の毛にとっても、傷みが出やすいなど扱いにくくなる問題も起きてしまいます。
そこで今回は、山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパより、過酷な夏を健やかに乗り切るための髪の紫外線ケア方法についてご紹介します♪既に色々と対策をしている方におすすめのヘアケアアイテムもご紹介するので、ぜひ最後までご覧くださいね♡

出典：写真AC

夏の紫外線ケアは髪もおわすれなく！対策方法とは？［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］

ジリジリと照り付ける暑さを感じる日も多く、ここ数年で気候が変わったような夏シーズン。顔にはばっちりと日焼け止めを塗って対策をしていると思いますが、身体の中で一番高い位置にある髪の毛が浴びる紫外線量は、顔の５倍とも言われています！！
髪も紫外線対策をしてないと、退色や変色はもちろん頭皮にダメージを受けるなんてことも。ダメージを受けてしまった髪を元に戻すことは難しく、健康的な髪を保つための土台である頭皮も紫外線ダメージによって、切れ毛や細毛の原因となってしまいます。

出典：写真AC

簡単にできる髪の紫外線対策としは、物理的に陽ざしを浴びないことに尽きます。

紫外線対策①　帽子

改めての説明の必要もないかもしれませんが、帽子をかぶると髪への直接的な紫外線を防ぐことができます。
黒など色の濃い帽子でツバが大きいものを選び、髪が帽子から出ないようまとめるのが◎
最近ではUV機能付きのおしゃれなハットやキャップなど、ひと昔前の日除け帽子とは一線を画すデザインを楽しめるものも多いので、お気に入りを見つけてみてくださいね♪

紫外線対策②　日傘

帽子が苦手な人や髪のセットが崩れるのが嫌な人、ロングヘアの人にはＵＶカット効果がある日傘が断トツでおすすめです！
既に持っている方も多いと思いますが、日傘は年々ＵＶカット率が落ちるので１～２年たったら買い替えるのがベスト◎
最近ではユニセックスなデザインで男性もおしゃれに楽しめるものも多いですよ♡

紫外線対策③　UVスプレー

レジャーなど屋外で1日中遊ぶときは、帽子と日傘に加えて日焼け止めスプレーの併用がおすすめ☆
髪の毛だけでなく、顔や体にも使えるものなど最近は万能に使えるものもたくさん増えてきているので、お出かけに1本用意しておくといいですね！
２時間おきに塗りなおして、ばっちりと対策をしましょう！

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夏のおすすめ紫外線ケアアイテム♡［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］

山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパがおすすめする夏の紫外線ケアにぴったりの2アイテムをご紹介します♡

ルミナススプレー

カラーヘアを守る、軽やかオイルスプレー

出典：WELLA

カラーヘアに影響を与える日常のダメージ要因（紫外線・熱・湿気・静電気・摩擦など）から髪を守るオイルスプレーです。
つけた瞬間、なめらかでやわらかい手ざわりに。透けるようなツヤと軽い質感を与えます。
濡れた髪、乾いた髪のどちらにも使用できる優れもので、スタイリングの仕上げにスプレーするだけで、気になる紫外線や静電気などの外的要因から髪を守り、湿気に負けずスタイルをキープしてくれる万能選手！アイロンやドライヤー前に使用することで、熱によるダメージから保護してくれるので、いつものルーティンに取り入れてもいいかもしれません♡

ミーファ フレグランスＵＶスプレー

気になる日々の紫外線から髪を守る「香る」UVケア。ヘアフレグランスとしても楽しめるマルチなアイテム。

出典：napla

SPF50+/PA++++で、髪にも肌にも全身に使えるスプレータイプ♪
保湿効果のあるオイル成分と6種類のオーガニックハーブエキスが保湿をしながら髪や肌を守ります！
オーガニック成分配合の安心できるUVスプレーは、8種類の中から好きなフレグランスを選んで日替わりでも楽しめちゃいそうです♡スプレータイプだからベタベタ感一切なしで気になる時いつでもケアできちゃいます♪

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