乾燥する秋冬こそ頭皮ケア！［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］
秋冬にかけて湿度が一気に低下することで、乾燥による頭皮トラブルのご相談が増えるのがこのシーズン。
顔や身体の保湿ケアはしていても、頭皮まではなかなかという方が多いのではないでしょうか？
季節の変わり目、頭皮の乾燥は髪のトラブルにつながるため、乾燥する秋冬こそしっかりとケアするのが大切です！
今回は、山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパが、秋冬の乾燥による頭皮トラブルとケアについてご紹介します♪
出典：写真AC
乾燥大敵！髪のこんなお悩みありませんか？［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］
【乾燥トラブル①】抜け毛
抜け毛の主な原因には、夏場に受けた紫外線などと乾燥による血行不良などが挙げられます。秋は生えかわり時期も重なるため、乾燥によって固い土のように干からびている状態の頭皮は放っておくととても危険！
スカルプケア用のシャンプーやトリートメントを取り入れたり、頭皮マッサージをして血行を促進することで、薄毛や抜け毛の改善が期待できますよ♪
蒸しタオルを当てて血流をよくし、地肌を優しくマッサージするのが効果的です♡最近ではヘッドマッサージャーも種類が多いので、取り入れるのもいいかもしれませんね！
【乾燥トラブル②】フケ・かゆみ
見た目の印象や清潔感に影響する「フケ」は、頭皮の汚れをしっかり落とそうとシャンプーのしすぎによるものがほとんど。
本来必要な皮脂まで洗い流すことによって頭皮の乾燥状態が進んでしまうことで起こりやすくなります。またその乾燥が刺激となり、敏感になることでかゆみにつながってしまうのです！秋冬は空気がそもそも乾燥しているため、この状態がさらに悪化すると考えると分かりやすいかもしれません。
フケやかゆみ対策には、頭皮のうるおいを適切に保つため、洗浄力も穏やかなシャンプーを選び、優しく洗うよう心がけてみてくださいね♡
やってみよう！頭皮の簡単セルフチェック！［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］
まずは今の自分の頭皮の状態をチェックしてみましょう！とっても簡単なので、鏡の前で下の図を参考にチェックしてみてくださいね♪
レッツ！セルフチェック♪
あまり知られていないのですが、美しい頭皮は「青白くてプルッと」が正解なんです！頭皮の健康状態は、血流によって地肌の色が分かりやすく変わるため、青が健康⇒黄色が要注意⇒赤は危険と、頭皮の色である程度判断がつきます。
さっそくセルフチェックしてみましょう☆
■青～白
青白くプルッとした健康的な頭皮は、毛根が透けるくらいに半透明なのが特徴。
■黄色
黄茶っぽくくすんでいるのは要注意。汚れや古い角質が残っているのが原因。
■ピンク
頭皮の血行不良やカラー剤等による炎症が原因。専門家に相談を。
頭皮からはじまるエイジングケア！ヘッドスパメニューのご紹介♪［山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパ］
山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパでは、豊富なスパメニューをご用意！ヘッドスパで頭皮のこりをほぐして引きしめることで、お顔のリフトアップ効果も期待できますよ♡
おすすめメニュー
▼リラクゼーションアロマ（約40分）
ヘッドスパで頭皮の血行を促進し、頭皮環境を整えます。
さらに、アロマとホットストーン（温めた石）を使って、凝り固まった首をマッサージでしっかりほぐします。
詳しくはコチラ↓
まとめ
美髪への第一歩として、乾燥しやすいこれからの季節は、しっかりと頭皮をケアして髪を健やかに保ちましょう☆頭皮ケアをきちんと行うことで、髪は生まれ変わります☆
土台である頭皮を健やかに美しく保つことで、細毛や薄毛、白髪など将来的に起こりにくくすることにもつながりますよ！
月に１cm、１年で約１２cm伸びると言われている髪の毛をイキイキさせるためにも、秋冬はしっかりとケアしたいですね♪
おうちでのケアはもちろん、山形・仙台の美容院 志乃屋美容室・パザパのヘッドスパメニューも効果的に取り入れてみてくださいね♡
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